混合状態が日常を侵食する瞬間

静かなはずの自宅が、ふいに敵地に変わる。
段ボールが積まれた部屋を歩き回るが、どこにも居場所がない。床に座っても、立ち上がっても、胸の奥がざわつく。

12月3日、こっちのけんとはXでこう訴えた（ENCOUNTによる）。
「自分がキモい感じする」「焦点がブレるし集中力がぶつ切り」「常に再起動しまくってる感じがゲボゲボ」

躁とうつが同時に現れる“混合状態”は、アクセルとブレーキを同時に踏むようなものだと医療者は言う。
走り出したい衝動と、体重すぎて一歩すら動けない感覚が同居し、自分が自分でなくなる恐怖がつきまとう。

普段の生活に潜む小さな段差が、今は断崖に変わる。
「何かおかしいな？」という違和感が一度湧けば、次の違和感が追いかけてくる。いつ終わるとも知らないループだ。

「コンセント抜きたい夜」と向き合う

発信された比喩は、決して誇張ではない。

「コンセント抜いてしまいたいって感じ」

その一言には「このまま止めたい」という願いが潜む。気力は空回りし、目の前の光景が毒のように眩しく刺さる。
部屋に戻っても安堵できず、灯りが消えた瞬間には暗闇すら落ち着かない。

自分の電源ごと引き抜きたくなる夜。
それは、限界の向こう側に踏み込む手前の合図でもある。どこかで踏みとどまらなければならない。
彼はそれを知っている。

“生きるか、消えるか”
その境界線に、静かに腰を下ろしている。

「何もしないをする」──衝動との距離を取る戦略

こっちのけんとは、心が暴れ始めた時に「動かない」という逆説的な手段を選ぶ。

「思いついた事全部出来そうやけど何もしないをするのだ！」

躁状態では、アイデアと衝動が際限なく湧く。その勢いのまま手を伸ばせば、破滅的な選択へ転がるリスクは高まる。

一方で、鬱状態では体が鉛のようになり、動けない自分に落胆してしまう。

だから、敢えて「止まる」。課金ゲームを削除し、スマホから刺激を遠ざけ、とにかく眠りに賭ける。

休むことは弱さではない。暴走から自分を守るための“心のブレーキ”である。

熱狂と期待、その代償としての静けさ

SNS総再生150億回──
「はいよろこんで」が放った影響は計り知れない（ENCOUNTによる）。
ギリギリダンスは、テレビも街も賑わせた。紅白出演は、芸能者としての立ち位置を確固たるものにした。

しかし、本人の実感はこうだ。

「いい言葉だけど、裏で自分を犠牲にしているような言葉」

周囲は喜び、自分は疲弊する。拍手の音は甘いだけではない。求められる側にいるほど、心の燃料は激しく消費されていく。

観客が去った後の暗いステージ。その静けさの中で、初めて自分の呼吸が乱れていることに気づく。

“菅田家ブランド”が生む期待と孤独

兄・菅田将暉、弟・菅生新樹。
圧倒的な認知度と影響力を持つ家族の真ん中で、こっちのけんとは常に視線の中心に立たされてきた。

華々しい家族の成功は誇りだが、「比較」という影も落とす。注目は常に“兄弟全体”につきまとう。

期待されるほど、自分の歩幅を守ることが難しくなる。

「僕のことはいいから」幼い頃に抱えたその感覚は、光を浴びるようになっても消えないままだ。

見守るという選択肢

投稿欄には、寄り添う言葉が静かに積み重なった。
「無理しないで」「戻ってきたらまた会おう」「生きていて」

励ましすぎない距離感。それが今の彼にとって、最も優しい受け止め方なのだろう。

批判もゼロではない。それでも、空気は炎上から遠い。

止めるという選択が批判されない環境が、少しずつ広がり始めている。

「はいよろこんで」の次にある言葉は何か

期待に応え続ける社会で、誰もが抱えている「しんどさ」を彼の言葉は代弁している。

はいよろこんで──
その裏に、削れていった心はなかったか。

コンセントを抜かずに踏みとどまる夜。「何もしないをする」という選択が次の光を連れてくる。

焦らなくていい。夜は明ける。生きていてさえくれればいい。